Asker Skiklubb

Asker Skiklubb
Postboks 92
1371 ASKER

Kontoret på Føyka
(klikk for kart)
Åpent 12-16.00,
12-18.00 tirsdag.
Tlf.: 66 76 11 00
Faks: 66 76 11 09

Org.nr 975 820 645
Bankforbindelse: Handelsbanken
Revisor: BDO Noraudit Sandvika AS

Administrative lenker:
Asker Idrettsråd
Asker kommune
Ajour fra Idrettskretsen
Akershus idrettskrets
Norges Idrettsforbundbund

Parker på Føyka
Plassen er avgiftsbelagt 7-16 (13).
80% av beløpet går til klubben.
Pr. time kr. 15.-
pr. døgn kr. 50.-
10 gjesteplasser foran klubbhuset.

Hvordan er skiføret?
Alltid oppdatert prepareringsstatus fra Skiforeningen på Asker Skiklubb Netts føremelding

Ansvarlig redaktør:
Svein Granerud.

Asker Skiklubb Nett

Våt og kald stipendtrening

19/10-2006, 15:20

Onsdag ble sesongens tredje fellestrening for klubbens stipendmottagere arrangert, med grunntesting på Føyka.

Hver måned har klubbens stipendmottagere fellestrening, i august var det mestring av kajakk som stod i fokus, i september var det spenst og styrke, 18. oktober var det klart for testing i forhold til drettsforbundets minstekrav (idrettsmerket).
Været var vått og surt på Føyka, og langt i fra ideelt for gjennomføring av sprint og spensttesting.
60 meter ble gjennomført med elektronisk tidtakning, og ski-o-løper Ove Sætra og kajakkpadler Thor Kristian Øvergaard imponerte med tider godt under åtte blank.
I kuleringen klarte de fleste jentene kravet etter kjapp instruksjon fra Charlotte Aanonsen, men ingen var i nærheten av hennes egne støt.
For gutta var kulestøting langt værre, så de fleste måtte erstatte denne øvelsen med 20 strake push-up, som var langt enklere for armer fulle av stavtak....
Siste runde gikk på stille lengde, hvor alle greit mer eller mindre kom seg over minstekravet.

Og så spørs det hvordan resultatene blir til våren, med varme og tørr bane....

Neste fellessamling for stipendutøverne er onsdag 15. november med basistrening på Toppidrettssenteret og torsdag 16. november, hvor det blir forelesning om idrettpsykologi i Stor sal på Føyka (åpent for alle ledere og trenere, samt aktive som har lyst til å høre på en av verdens fremste eksperter på dette planet)

Les mer om stipendordningen[/A:http://www.asker-skiklubb.net/askers/topp/]

Tilbake